二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
首页 肺癌 肝癌 胃癌 食道癌 宫颈癌 结肠癌 脑肿瘤 乳腺癌 胰腺癌 前列腺癌 膀胱癌 鼻咽癌 皮肤癌 淋巴癌
医生在线> 疾病大全> 秋天吃南瓜有益健康

秋天吃南瓜有益健康

2008/09/14   来源:


  理由一:应景
  源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节,这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮,手上提着南瓜灯笼,挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼,嘴里还会大喊着:“不给糖就捣蛋(trick or treat)!”
  理由二:改善秋燥症状
  秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议,给孩子增加含有丰富维 A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜含丰富的维生素 E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
  理由三:治病
  多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。
  理由四:补血
  清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。所以,年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。
  理由五:断奶
  南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖分,较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源,营养价值较高。除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

抗肿瘤药

推荐阅读

警惕!吴尊友:除了水果其它蔬菜尽量不生吃

昨天,北京第125场疫情防控新闻发布会上,吴尊友表示,北京疫情已经得到控制,同时给了大家一...【详细】

夏季防疫指南:不要在水龙头下直接冲洗生肉制品

6月18日,国家卫健委发布的疫情常态化防控相关防护指南中提出,食品消费者在处理生的肉、禽、...【详细】

吴尊友称北京疫情已经控制住了 是否不再新增?

昨日,在北京市新冠疫情防控工作新闻发布会上,中国疾控中心流行病学专家吴尊友就北京此轮疫情防...【详细】

31省区市新增确诊病例32例 3进新发地检测出这些

昨日新增确诊病例32例!3进新发地究竟检测出些什么?中国疾控中心病毒病所:在新发地农产品批...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008